Phòng chống chứng ngứa da mùa đông

PHÒNG CHỮA CHỨNG NGỨA DA NGƯỜI GIÀ VÀO MÙA ĐÔNG.

Một số người hễ cứ đến mùa đông là lại lâm vào tình trạng ngứa da, nhất là khi đêm ngủ đắp chăn thường thấy ngứa ở tay, vai hoặc đùi, sau đó lan rộng đến toàn thân và càng gãi thì lại càng ngứa nhiều, thậm chí phải gãi tới mức da bị xây xát mà rớm máu.

Như chúng ta đã biết, khi tuổi tác của con người ngày cao thì chức năng trao đổi chất của da cũng giảm đi, dẫn tới sự mất cân bằng và bài tiết của tuyến nhờn dưới da, da sẽ khô đi và dễ bị ngứa. Mùa đông thời tiết giá lạnh, việc bài tiết của tuyến nhờn dưới da gặp khó khăn. Các kết quả nghiên cứu khoa học đã chứng minh nhiệt độ thuận lợi cho sự hoạt động của các tuyến bài tiết dưới da là trên dưới 30 C, nhưng vào mùa đông giá lạnh quá trình bài tiết là hết sức khó khăn và điều này lại càng làm cho lớp da của người già thêm khô.

Chức năng họat động của tuyến mồ hôi dưới da của người già cũng giảm hẳn so với thanh niên khỏe mạnh. Lượng mồ hôi thải ra ít đi, bề mặt da càng thiếu nước lại càng ngứa. Người già thường sức chịu rét suy kém, do đó trời vừa trở lạnh là lập tức khoác lên người đủ loại quần áo khiến cho quá trình hô hấp bình thường của da gặp khó khăn. Rồi sau đó khi cởi bớt quần áo chuẩn bị đi ngủ thì sự kích thích đột ngột của nhiệt độ bên ngoài làm các mạch máu nhỏ  ở lỗ chân lông co lại cũng làm cho da bị ngứa. Tắm nước nóng vốn đã tạo ra những kích thích không tốt, nếu tắm nhiều lại càng làm mất đi chất nhờn vốn có trên lớp da và càng làm cho da thêm khô thêm ngứa. Do vậy người già không nên dùng nước tắm quá nóng và không nên tắm quá nhiều lần, khi tắm càng không nên dùng xà phòng.         Người già cũng nên mặc các lọai quần áo tơ lụa hoặc sợi bông nguyên chất, các loại sợi hóa học có tích kích thích dễ tạo ra cảm giác ngứa. Khi bị ngứa thì có thể chữa bằng các phương pháp đơn giản như sau :

- Dùng vỏ chuối tiêu với một lượng vừa phải sắc lấy nước thấm vào khăn bông rồi chườm vào chỗ ngứa hoặc dùng mặt trong của vỏ chuối đắp trực tiếp vào chỗ ngứa. Theo phân tích trong vỏ chuối tiêu có chứa một chất có tác dụng khống chế vi khuẩn, vi rút chống viêm và giải mẫn cảm nên rất thích hợp cho những người bị mắc chứng ngứa trong mùa đông.

- Lấy vỏ quýt giã nát cho vào trong cốc, đổ nước sôi và chế thêm một chút muối. Trước khi dùng thuốc, gãi chỗ ngứa cho đến khi xuất hiện các đốm xuất huyết nhỏ thì dừng, dùng bông vô trùng chấm nước thuốc bôi vào chỗ ngứa trong khoảng 20 phút, sẽ có cảm giác đau rát nhưng hết rất nhanh. Mỗi ngày làm như vậy 2 lần.

Theo Đông y, nguyên nhân của chứng ngứa da vào mùa đông chủ yếu là do âm hư huyết táo, huyết hư sinh phong, sinh ngứa. Do đó, trong việc phòng chống rất cần phải dưỡng huyết nhuận táo, khu phong bằng các biện pháp khác nhau, trong đó có việc sử dụng một số bài thuốc đơn giản, ví như :

- Đương quy, sinh địa, bạch thược mỗi thứ 15g, đan sâm 20g, phòng phong, kinh giới, bạch tật lê mỗi thứ 10g sắc uống hàng ngày. Nếu kèm theo khí hư, mệt mỏi gia 25g hoàng kỳ ; nếu có cảm giác buồn bã chân tay gia 30g thảo quyết minh sống. Phương  này có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo khu phong trị ngứa. Mỗi ngày sắc uống một thang, mỗi thang sắc 3 lần, chia uống sáng, trưa và chiều, bã thuốc sắc lại lấy nước rửa chỗ ngứa.

- Dạ giao đằng 50g, khổ sâm, xà sàng tử mỗi thứ 20g, kinh giới 30g, hoa tiêu 5g. Nếu ngứa nhiều gãi bật máu và đau rát có thể gia thêm 15g mẫu đơn bì. Phương này có tác dụng thanh nhiệt, khu phong trị ngứa. Sắc uống mỗi một thang, bã thuốc sắc lại lấy nước rửa chỗ ngứa mỗi ngày 1-2 lần.

Trong thời gian dùng thuốc cần ăn uống thanh đạm, tránh các đồ ăn thức uống cay nóng như hạt tiêu, ớt, tỏi, hành, gừng, cari, rượu…,cũng không nên ăn các loại thịt cá rán, nướng...và các loại thủy sản như tôm, cua, ốc, hến...

                                                                 Hoàng Khánh Toàn